자외선 차단제
피부를 지키고 싶다면 세안과 피부 영양에도 매우 중요하지만, 더욱 중요한 한가지가 더 있습니다. 그것은 자외선 차단제입니다. 자외선이 피부에 미치는 해로운 영향에 대한 인식이 높아지면서 우리의 일상 속에서 자외선 차단제의 중요성에 대한 이해도가 증가하고 있습니다. 아래에서 더욱 자세히 알아보겠습니다.
자외선이란?
자외선은 전자기파의 한 형태로, 보이지 않는 광선의 일종입니다. 자외선은 주로 태양에서 나오며 세 가지 주요 유형으로 나뉩니다. UVA, UVB, 그리고 UVC가 있습니다. 아래에서 하나씩 알아보겠습니다.
1. UVA (자외선 A): 가장 긴 파장을 갖는 자외선으로, 대부분의 지구 표면에 도달합니다. 피부 내 깊은 층에 침투하여 주름, 피부 암 및 기타 피부 손상을 일으킬 수 있습니다.
2. UVB (자외선 B): UVA보다 짧은 파장을 가지며, 피부 표면에 미치는 영향이 큽니다. 이는 일광차선 화상 및 피부암의 주요 원인 중 하나입니다.
3. UVC (자외선 C): 이는 대기 중에서 거의 완전히 흡수되기 때문에 지구 표면에 도달하지 않습니다. 따라서 대부분의 자외선 차단제는 UVA 및 UVB를 대상으로 합니다.
자외선은 태양뿐만 아니라 일부 인공 광원에서도 발생할 수 있으며, 적절한 보호 없이는 피부 손상과 더 나아가 피부 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
자외선 차단제 작동 방식
그렇다면 자외선 차단제는 눈에 보이진 않지만 어떻게 작동하는지 알아보겠습니다. SPF (Sun Protection Factor)는 단순한 숫자가 아닌 피부에 대한 해로운 자외선에 대한 보호 수준을 결정하는 방패라고 생각하시면 됩니다.
적절한 자외선 차단제 선택
시장에는 끝없는 옵션이 있어 적절한 자외선 차단제를 선택하는 것은 어려울 수 있습니다. 다양한 SPF 레벨부터 방수 제품까지, 핵심 기능을 이해하면 피부를 위한 최상의 보호수단으로 무장할 수 있습니다. 간단하게 SPF 뒤에 숫자가 높으면 효과가 더욱 뛰어나다고 간단하게 생각하시면 됩니다.
자외선 차단제 사용 팁
얼마나 많은 양의 자외선 차단제를 사용하고 얼마나 자주 사용해야 하는지 알아내는 것은 제품을 올바르게 선택하는 것만큼 중요합니다. 자외선 차단제를 사용할 때는 깨끗한 세안을 먼저 진행하고 그리고 수분 공급을 마무리한 크림 단계 이후에 바르는 것이 바람직합니다.
피부를 예방하는 것 이상으로, 자외선 차단제는 건강한 피부를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 피부의 조기 노화를 막고 피부 암의 위험을 크게 감소시킵니다. 자외선 차단제가 피부의 건강에 깊은 영향을 줍니다.
자외선 차단제 이용 방법
자외선 차단제를 사용할 때는 소량을 바르는 것은 그렇게 효과적이지 않습니다. 100원 500원 동전 만큼의 사이즈를 짜서 충분히 도보해주는 것이 좋으며 2시간 마다 한번씩 더 발라주는 것이 좋으나 이러한 경우에는 자외선 차단 스틱을 이용하는 것이 효과적일 수 있습니다.
그리고 자외선 차단제를 사용후 세안을 할때는 꼭 클렌징 오일, 밀크, 혹은 밤을 이용해 깨끗히 구석구석 세안을 해주셔야 합니다.
자외선 차단제를 기름 성분을 포함하고 있어 여러분들이 사용하는 폼 클렌징으로는 완벽한 세안을 기대하기에는 어려움이 있기에 2차 세안을 통해서 완전히 제거하는 것이 좋습니다.
다양한 피부 유형을 위한 자외선 차단제
자외선 차단제는 일반적으로 각자의 특별한 요구 사항을 갖고 있습니다. 예민한 피부, 지성 또는 건성 피부에 따른 약간의 간단한 테스트가 필요합니다. 올리브영이나 다른 화장품가게에서 먼저 간단히 사용해보고 구매해봅시다.
그리고 시중에 정말 많은 자외선 차단제가 많고 후기도 정말 많기 때문에 꼼꼼히 조사후에 구매하는 현명한 선택을 하시면 좋겠습니다.